健康 飲食 減輕不舒服的生理期 × 黑糖薑茶 年輕時候,生理期不太通,大概到了一個年紀(可能是 30 歲?)開始會頭痛、腹痛、臉色蒼白…,有時候甚至起不了身、沒法出門工作。並且漸漸地到了第 3 天、第 4 天,經血開始變少,甚至沒有… 閱讀全文